Testimonios

Me sorprendió gratamente el apoyo integral durante todo el programa. Pude notar que Ivelise realmente se preocupaba por ayudarme a alcanzar mis objetivos de salud.

A través del programa y al trabajar con Ivelise, tengo una mejor comprensión de cómo controlar mi azúcar en la sangre y de qué causas provocan los picos elevados.

El programa fue increíble, ¡superó mis expectativas! Disfruté mucho que cada módulo semanal tuviera un enfoque principal y distinto. Eso lo hace más completo y nada aburrido. Además, me dio pasos prácticos para aplicar cada semana. Todo estaba explicado con claridad, así que pude aprender cosas nuevas constantemente.

Antes sentía que todo recaía sobre mí, y eso me generaba una ansiedad que no me dejaba disfrutar de nada. Vivía corriendo, diciendo que sí a todo, y sin darme cuenta ya estaba al borde del colapso. En el programa aprendí a poner límites sin sentirme culpable, a cuidarme, y entendí que priorizarme no me hace ser egoista. Terminé el curso con un plan claro, adaptado a mí, con la ayuda de Ivelise en cada paso, y sigo aplicándolo a día de hoy. Por primera vez tengo algo sostenible para mi salud física y mental. Antes no tenía ni idea de cómo cuidarme… ahora me doy cuenta de que, en realidad, no lo estaba haciendo. Gracias, Ivelise, por vuestro apoyo y por compartir tanto conocimiento de una forma tan clara y efectiva.

Ivelise me ha ayudado con mi salud y mis problemas de tiroides de una forma muy clara. Con ella aprendí cosas que ni mi médico me explicó: desde cómo funciona la tiroides, hasta qué comer, qué hacer y qué evitar. Gracias a su acompañamiento, hoy me siento estable y sé cómo mantener mi equilibrio. Por eso, mi médico no ha visto la necesidad de recetarme medicación, algo que yo quería evitar desde el inicio de mi diagnóstico.

Desde hace un par de años tomaba medicación para el colesterol, pero mi médico ya me la ha retirado. He logrado mantenerme estable por mí misma, sin medicación, gracias a los consejos que Ivelise me ha dado. Con ella aprendí la base de mis situaciones de salud, los alimentos que me benefician y los que no. Soy vegetariana, así que también comprendí la importancia de cuidar mis niveles de vitamina B12 y otras vitaminas esenciales. Hoy me siento con más energía, más consciente de mi cuerpo y, sobre todo, con la tranquilidad de saber que tengo las herramientas para cuidar mi salud de forma natural y sencilla.